अपने खानपान को अच्छा करें खानपान से बालों को पोषण मिलता है जिससे बालों को अच्छी सेहत मिलती है

बालों में ऑइलिंग जरूर करे एक अच्छा शुद्ध तेल बालों को पोषण देने के साथ उसकी चमक भी बढ़ाता है 

बालों पर अत्यधिक शैम्पू का इस्तेमाल न करे शैम्पू बालों को डैमेज कर देता है जिसे बढ़ने की बजाए बाल झड़ने लगते है

नेचुरल कंडीशन का इस्तेमाल करें इससे बालों को पोषण मिलता है बाल चमकदार और लम्बे होने लगते है

बालों की अच्छे से मसाज करे मसाज से बालों में रक्त संचार बढ़ता है जिससे बालों की कई तरह की परेशानियां खत्म होने लगती है 

अंडे का मास्क बालों में इस्तेमाल करे अंडा पोषक तत्वों अथवा प्रोटीन से भरा होता है जो बालों को अच्छी ग्रोथ के लिए पोषण देता है 

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