आमला हमारे बालों की सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है तथा ये वात पित कफ तीनो को शरीर में सामान्य करता है

अमला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट होने होते है जो फ्री रेडिकल और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसान को कम करते है

इसे अच्छी मात्र में विटामिन सी होता है जो कोलाजेन प्रोडक्शन में मदद करता है जिससे बालो की सेहत मजबूत होती है

अमला से आइरन का अवशोषण अच्छे से हो पाता है  जिससे बालों में अच्छी मात्रा में रक्त पहुँचता है

आमला हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते है जिससे हमारे बालों पर सकारात्मक प्रभाव होता है

आमले का तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है जिससे बालों का झड़ना तथा बालों का टूटना काम हो जाता है

आंवला में टैनिन नामक तत्व होता है। जो बालों को सूरज की रोशनी और गर्मी से बालों को बचाने में मदद करता है

अगर आमले का नियमित इस्तेमाल खाने अथवा लगाने के रूप में किया जाये तो ये बालों की अच्छी ग्रोथ में मदद