5 अल्फ़ा रेडक्टेज नाम का एंजाइम टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को डीहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में बदलने का कार्य करता है और यही डीहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन हार्मोन महिलाओ अथवा पुरुष दोनों में बालों के झड़ने का कारण बनता है
प्याज - इसके कॉर्सेटिन नाम का तत्व पाया जाता है जिसमे एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस तथा फ्री रेडिक्ले से होने वाले नुकसान से बालों को बचाते है तथा DHT को ब्लॉक करता है
AVOCADO - इसमें एंटी- इंफ्लामेन्ट्री प्रॉपर्टीज, एंटी-एंड्रोजेनिक प्रॉपर्टीज होती है जो डी.एच.टी को ब्लॉक कर बालों का झड़ना कम करती है
बादाम प्रोटीन और बायोटिन से भरपूर होता है तथा ये बालों की सतहों से डी.एच.टी को ब्लॉक करने के साथ बालों के रोम (हेयर फॉलिकल्स) को भी मजबूत करता है तथा DHT को ब्लॉक करता है
नारियल तेल को दुनिया भर में सालो से बालों अथवा स्किन के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है इसमें विटामिन-सी और ऐसी कई सारी प्रॉपर्टीज पायी जाती है जो बालों की सतह से डी.एच.टी के लेवल को कम कर बालों की कई तरह की परेशानियों को रोकती है
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कद्दू के बीज - इसमें भरपूर मात्रा में मिनरल्स, विटामिन्स, प्रोटीन तथा कार्बोहाइड्रेट होते है और ऐसी कई सारी प्रॉपर्टीज होती है जो बालों की सेहत के लिए बेहद लाभदायक होती है ये DHT को ब्लॉक क्र बालों की ग्रोथ में मदद करता है
सोयाबीन - इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है ये बालों की सेहत भी अच्छी करता है तथा DHT के स्तर को भी कम करता है