शर्दियों में ये गलतियां बना सकती है बालों को कमजोर
शर्दियों का मौसम जैसे ही आता है बालों का झड़ना डेंड्रफ जैसे समस्या होने लगती है ऐसे में आपको कुछ बालों का ध्यान रखना चाहिए ताकि बालों की समस्याओं से बचा जा सके
1. बालों को ज्यादा गैप में ना धोए शर्दियों में अत्यधिक आलस के कारण लोग बालों को धोना कम कर देते है जिससे बालों में गंदगी चिपक पर बालों को कमजोर बना देती है
2. गर्म पानी से बाल ना धोएं गर्म पानी बालों की जड़ों को कमजोर बना देता है जिससे बाल झड़ने लगते है
3. शैंपू का चुनाव बड़े ध्यान से करें अत्यधिक केमिकल्स युक्त शैम्पू बालों को कमजोर बना देता है
4. खानपान का अधिक ध्यान रखेशर्दियां आते ही लोगो की भूख बढ़ जाती है लेकिन ये आदत बालों को कमज़ोर भी बना सकती है हमारे द्वारा खाया गया भोजन ही बालों तक न्यूट्रीशन के रूप में पहुंचता है
5. ऑयलिंग का खास ख्याल रखें तेल बालों को पोषण दें उन्हें मजबूत सुलझे रखने में मदद करते है और यदि तेल का लगाया जाए तो बाल रुके होकर गिरने लगते है